| |
|
| Úspěchy a pokroky našich členek - paní Šoltészová |
| |
Jednoho dne jsem přišla z práce domů a našla nějaký letáček ve schránce. Nejdříve jsem to nebrala nějak vážně, leták jsem odložila jako dalších deset letáků z nějakých obchodů. Večer u televize jsem si na ten letáček vzpomněla, položila jsem si ho před sebe a čtu vše, co mi cvičení v Contours nabízí. Přišlo mi to celkem výhodné, protože řekněte, kde Vám nabídnou týden zdarma pod dohledem trenéra? Já tedy nevím, s tímto jsem se ještě opravdu nesetkala, tak jsem si řekla, že jsem dlouho nic nedělala a že to zkusím.
31.10.2008 jsem poprvé přišla do Contours na první zaučovací hodinu. Když jsem odcházela, měla jsem hodně dobrý pocit z toho, že jsem se sebou zase po dlouhé době něco udělala, bylo mi opravdu příjemně. Tak jsem cvičení zopakovala a přišla na další hodinu. Po zkušebním týdnu mě cvičení v Countours natolik zaujalo, že jsem si hned zakoupila členství. Říkala jsem si, zkusím to tedy na ty 3 měsíce a uvidíme.
Začala jsem chodit intenzivně, a po nějaké době se má kila začala znenadání vytrácet a začala jsem se cítit lépe, což bylo naprosto úžasné, protože jsem vážně nevěřila, že já mohu něco takového dokázat. 3 měsíce utekly jako voda a já si koupila další 3 měsíční členství a moc mi to vyhovuje. Tady se můžete sami přesvědčit:
|
na začátku |
po 3 měsících |
| Hmotnost |
71,5 kg |
67,1 kg |
| Ruce |
31 cm |
31 cm |
| Hrudník |
89 cm |
85 cm |
| Pas |
76 cm |
72 cm |
| Boky |
107 cm |
100 cm |
| Stehna |
62 cm |
59 cm |
| Lýtka |
44 cm |
43,5 cm |
| BMI |
26 |
24,5 |
Cvičení v Contours vřele doporučuji, protože toto cvičení je opravdu pro každého v jakémkoliv věku, jen se nesmíte bát příjít to také zkusit.
Eva Šoltészová