Contours  
přihlášení člena do osobní složky:
kód:
heslo:
 
     
 
 
Opava
 
Obsah: Zarezervujte se na zkušební hodinu

Chcete si cvičení vyzkoušet? Kliknutím na zelené pole s nápisem "volno", se otevře rezervační formulář pro příslušnou hodinu. Vyplněním formuláře si na pobočce zarezervujete zkušební čas.

Novinky

O kapku lepší den - ženy z Contours fitness společně s Kapkou naděje pomáhají dětem. Více informací naleznete ZDE či na recepci.

Svátek matek v Contours - výživný kokteil T-meal zdarma, ovocná mísa, můžete získat 14 dnů zdarma. Více informací naleznete ZDE či na recepci.

Nová soutěž pro Vás. Velká výzva - 30-ti denní výzva o nejhezčí májový zadek a pevné májové poprsí. Získáte krásné křivky a také hodnotné ceny. Více informací naleznete ZDE či u trenérky :).

Ve středu 1.5.2013 - 1.máj - lásky čas, svátek práce bude provozovna uzavřena. 8.5.2013 - státní svátek - bude otevřeno od 8 - 14.00 hod. Přejeme všem členkám hezké sváteční dny plné polibků pod rozkvetlou třešní :-)

2.4.2013 - Od dubna 2013 bude pro Váš větší komfort otevřeno v Po, ST, Pá již od 7.00 hod. Věříme, že tuto změnu velmi přivítáte :-) Contours Opava

1.4.2013 - Velikonoční pondělí - provozovna bude uzavřena. Přejeme všem členkám hezké Velikonoce - Contours.

31.3.2013 - Neděle - Boží hod velikonoční - příjďte si zacvičit a získejte dáreček. Těšíme se na Vás.

další novinky

Kontakt

Fitness centrum Contours Opava
Fitness pro ženy ve 30 minutách

náměstí Svaté Hedviky 2680/9
746 01 Opava - Předměstí
areál bývalé mateřské školky
Tel.: 776 007 690
Email: opava@contours.cz

Ceník

Členství u nás zahrnuje:
• možnost cvičit jak dlouho chcete a kolikrát chcete v otevírací době pobočky
• individuální zaškolení do cvičení, užívání strojů a kardio stanic
• dohled trenérky, obměna kardio cviků
• 30 denní stravovací program
• osobní kartu se záznamem výkonů/zlepšení, přizpůsobený cvičební plán.
• program cvičení břicho / hýždě
• pravidelné měření a vážení
• přístup do Vaší osobní internetové složky
• možnost uplatnění slev u našich partnerů

















Možnost zakoupení 1 měsíčního členství za cenu 1800,- Kč.
* Uvedené ceny jsou včetně DPH za neomezený vstup včetně služeb trenérky.

Aktivace prvního členství: aktivační poplatek u nás činí pouze 290Kč.

POZOR BONUS! Pokud se stanete členkou na první návštěvě, za aktivaci neplatíte. Při prodloužení členstí aktivace zdarma.

Nabízné slevy:
Sleva 10% pro studenty, mládež a seniory:
• student ISIC karta do 26 let
• junior věk pod 18 let
• senior věk nad 60 let

• Pro členy Klubu pevného zdraví 10 % na nákup členství.
• Sleva 10% na nákup členství pro pojištěnce zdravotní pojišťovny Ministerstva vnitra ČR
• Individuální slevy pro větší skupiny - pro kolektivy společností, sportovních oddílů apod.

• Jednotlivé poskytované slevy se nedají kumulovat. Vždy lze uplatnit jen jednu slevu.


• Staňte se členkou Contours a využijte zcela neomezeného vstupu do fitness centra. Naše trenérka je Vám po celou dobu cvičení k dispozici a pomáhá k dosahování Vašich cílů. Členství můžete samozřejmě také přerušovat.

• Nákupem členství přispíváte Alianci žen proti rakovině prsu.


Příspěvek 1500 Kč na cvičení:
V rámci programu Zdravý život máte možnost získát příspěvek 1500 Kč na cvičení při získání 3000 bodů do karty klubu pevného zdraví VZP. Více informací získáte na VZP nebo u trenérek.

Náš TIP ! - Při nákupu Vašeho členství pro ještě větší účinek ze cvičení využijte možnost zakoupení VIP stravovacího programu Contours - získáte individuální výživový plán pro Vaše tělo, návod jak snížit hmotnost a nepřibrat, bez hladovění, budete v rukou certifikované výživové poradkyně. V kombinaci se cvičením má úspěšnost přes 90%.

Náš TIP ! Darujte členství v Contours, pomocí on-line formuláře nebo přímo na recepci možno zakoupit dárková balení obsahující členství dle Vašeho výběru.

Při platbě u nás akceptujeme:
• Platební poukázky Sodexho Pass (Flexi Pass, Relax Pass, Fokus Pass, Dárkový šek)
• Platební poukázky Accor Services (Compliments Sport a kultura, Compliments Multi)
• Platební poukázky Cheque Dejeuner (Unišek, Unišek+, Dárkový poukaz CADHOC)

Aktuální akce - k zakoupenému členství zdarma získáte :

• Poukaz na masáž v hodntě 100 Kč v salónu Euforika-masáže, kde můžete vyzkoušet 10 druhů různých masáží
• Poukaz v hodnotě 500 Kč do centra "K"-krásy na poradenské služby v oblasti dermatologie plus ošetření a hloubkové čištění pletí s výrobky Miss Cosmetic.

Otevírací doba

PO, ST, PÁ: 7:00 - 20:00
UT, ČT: 8:00 - 20:00
SO, NE: 8:00 - 14:00

"15 minut ABS trénink" - rozpis pravidelných lekcí intenzivního posilování břišních svalů a problemových partií
Po: 11.00 – 11.15 hod
Út: 10.00 – 10.15 hod...17.00 - 17.15 hod
St: 11.00 – 11.15 hod...17.30 - 17.45 hod
Čt: 10.00 – 10.15 hod...17.00 - 17.15 hod
Pa: 11.00 – 11.15 hod...17.30 - 17.45 hod
So: 10.00 – 10.15 hod
Ne: 11.00 – 11.15 hod


Mapa - jak se k nám dostanete

Popis cesty

Fitness centrum se nachází v areálů bývalé mateřské školky, mezi kostelem Sv. Hedviky a úřadem práce.
Trolejbusem:
zastávka SME - Trolejbus 203, 205, 206, 3 min. chůze
zastávka U soudu – Trolejbus 201, 204, 208, 209, 5 min. chůze
Autobusem:
zastávka SME – Bus 212, 215, 216, 217, 229, 3 min. chůze
zastávka U soudu – Bus 211, 217, 221, 228, 5 min. chůze
Vlakem:
stanice Opava-západ, 5 min. chůze, z nádraží půjdete v pravo na ulici Bochenkova směrem k úřadu práce, po té odbočíte třetí ulicí doprava a jste před Contours
Autem:
možnost bezproblémového parkování přímo před fitness centrem
z centra – směr Jaktař po Krnovské ulici, na první křižovatce odbočte vlevo na ulici Hany Kvapilové (křižovatka u Kříže), pak zabočte vpravo na nám. Sv. Hedviky a už jen vlevo a jste v areálu fitness centra
Pěšky:
z centra města 10 min chůze, po Krnovské ulici směr Jaktař, po té půjdete vlevo na ulici Hany Kvapilové a první ulice vpravo na nám. Sv. Hedviky, po 100 metrech odbočíte vlevo přímo do fitness centra Contours
Na kole:
5 min. z centra :)

Parkování v areálu zdarma.

Fotogalerie pobočky

 
© Fitness pro ženy Contours Praha 5, Praha 6.