Kdo chce, hledá způsoby. Kdo nechce, hledá výmluvy.
773 181 310

Otevírací doba

Vedené lekce




Plánované přednášky

Plánované přednášky

Zlín - Problémové partie
(Je po uzávěrce přednášky) volných míst: 8      čas konání: 21.11.2017 18:30      plánovaný konec: 19:00

Účinné cvičení při němž dochází k posilování a vhodnému formování problémových partií (břišní, pánevní a hýžďové svalstvo) pomocí váhy vlastního těla, případně pomocí balančních pomůcek. Lekce je zaměřena na intenzivní spalování podkožního tuku a na získání fyzické kondice. Je určeno pro začátečníky i pokročilé.

Zlín - břicho
volných míst: 8      čas konání: 22.11.2017 09:30      plánovaný konec: 10:00

posilování na střed těla

Zlín - Funkční trenink
volných míst: 4      čas konání: 22.11.2017 17:00      plánovaný konec: 18:00

Funkční kruhový trénink je náročnější forma cvičení a je tak intenzivní, že vám bude stačit pouhá půlhodina a budete mít dost! Pod vedením trenérky a ve správném tempu si procvičíte všechny svaly na těle, výrazně ovlivníte vytrvalost, funkci kardiovaskulárního systému, zlepšíte kondici, zredukujete hmotnost...!

Zlín - Pevný zadeček
volných míst: 8      čas konání: 23.11.2017 08:00      plánovaný konec: 08:30

Chcete mít krásný zadeček? Tato lekce bude zaměřená jen na formování krásného a pevného pozadí :-)

další přednášky